29. décembre 2022

Programme Janvier 2023

Mardi 03 Janvier, Jeudi 05 Janvier de 8h30 à 9h30

Dimanche 15 Janvier de 9h à 10h

Yoga morning flow

Un peu de douceur de grand matin, venez vous re-réveiller pour mieux commencer cette belle journée
Mini 3 - maxi 11 participant.es
Inscription au 0642189597
Venir avec son tapis et si possible un bloc
Tarif de la séance 15€ - possibilité d’abonnement
Organisé par Malasana Htd

Mercredi 04 Janvier de 19h à 21h

Bienvenue 2023

Bain sonore pour faire un reset du rush des fêtes de fin d années, suivi d un picnic canadien.
maxi 20 participant.es
Inscription au 0642189597 uniquement
Venir avec son tapis et un plaid et préparer un petit quelque chose à partager
Tarif de la séance : participation libre et consciente. Les participations seront entièrement reversées à une association
Organisé par Malasana Htd

 

Jeudi 05 Janvier, 12 Janvier et 26 Janvier de 19h30 à 20h45

Yoga Vinyasa

L’association de la respiration et des postures, lâcher prise de l’esprit grâce à la concentration dans les postures.
Venir avec son tapis et éventuellement un bloc
Inscription au 0642189597
Tarif de la pratique : 15€
Possibilité d’abonnement 10 ou 20 séances
Organisé par Malasana Htd

Lundi 09 Janvier et 23 Janvier de 18h30 à 20h

Cercle de femmes

Venez raconter les difficultés que vous avez pu vivre et que vous n’osez pas trop évoquer avec vos proches. Dans un cadre bienveillant, l’expression de vos souffrances permettra de vous libérer de celles-ci et de constater que d’autres vivent aussi cela. Ce moment de partage vous allège et vous renforce.
En tant que coach de vie, je vous accompagne sur ce chemin de libération.
Inscription auprès de Florence au 06 52 01 40 05

Organisé par Une vie zen

Mercredi 11 Janvier et 25 Janvier de 19h30 à 20h45

Yin yoga

La douceur du yin et l efficacité du yoga, parfait pour cell.eux qui souhaitent ralentir et se relaxer
Inscription au 0642189597 uniquement
Maxi 12 participant.es
Venir avec son tapis et un ou deux gros coussins ( idéal mémoire de forme )
Tarif de la pratique 15€ - possibilité d abonnement ( 10 ou 20 séances )
Organisé par Malasana Htd

Vendredi 13 Janvier de 18h à 19h30

Atelier de chant prénatal

Lors d'un atelier de chant prénatal, je vous propose des exercices adaptés, tout en douceur, afin de créer un moment privilégié avec l'enfant à naître et se préparer au jour de l'accouchement.

Organisé par Graine de mélodie

Vendredi 13 Janvier de 18h à 20h

EN VISIO Apéro Asso des langues

Venez échanger en toute simplicité dans la langue de votre choix selon les interlocuteurs sur place. Participation libre et consciente.
Contact : Ivonne 07.81.19.10.51
Participez à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83023553159...
ID de réunion : 830 2355 3159
Code secret : A4XXqy

Organisé par l'association Tant'a

Samedi 14 Janvier de 9h30 à 12h30

Atelier Vision Board

Le vision board est une réalisation personnelle où nous pouvons représenter tout ce que nous désirons (mots, dessins, découpages... ). Cette création vient nous rappeler ce que, en début d'année, nous souhaitions expérimenter, vivre, là oú nous souhaitions aller lorsque par les aléas de la vie, un mental trop bruyant, nous avons l'impression de nous en éloigner.
Au cours de cet atelier, nous prendrons un temps de relaxation guidée pour nous détacher au mieux du mental afin d'être accompagné.es par le coeur, l'Être, durant la réalisation de notre vision board. Vous aurez à votre disposition des magazines, feutres, affiche canson colorées pour réaliser vos oeuvres d'intentions pour l'année 2023.
Cet atelier est un véritable temps de visualisation et de connexion à soi pour bien démarrer l'année et ainsi fixer son focus intérieur.
✨Par qui ? Marie, accompagnante psycho-corporelle
✨À quel tarif ? 30€ / personne
Inscription obligatoire avant le mardi 10 à 17h : https://my.weezevent.com/atelier-vision-board
Le tarif comprend, en plus de l'accompagnement : une feuille canson colorée par personne, feutres, crayons de couleur, magazines à découper, images en tout genre.
Si vous avez une idée bien précise de ce que vous souhaitez créer, vous pouvez bien sûr apporter vos images / magazines à découper.
Organisé par La Consultation de Marie

 

Samedi 14 Janvier de 14h30 à 18h30

Stage modelage d'argile "Tête en ronde-bosse"

Module 2 du cycle des stages sculpture et modelage d'argile “La tête en ronde-bosse ” Niveau intermédiaire
Tarif: 60€.
L’objectif est de s’initier à la sculpture ronde-bosse, en modelage d’argile en renforçant les notions des proportions, de la vision en volume de la tête, approfondir la maîtrise des gestes manuels et le rendu des textures.
Inscription et réservation :
Bechar - 07 68 21 18 33

Organisé par Sculptura Modelage d'argile et dessin

Mercredi 18 Janvier de 20h15 à 21h30

ANNULE Atelier Asso Yoga du rire !

Venez vous détendre, lâcher prise et découvrir les nombreux bienfaits du rire sans raison. Prévoir un tapis de sol.
Atelier animé par Happy Did, formé en yoga du rire. En participation libre et consciente.
Renseignements : Didier 06.42.69.86.96

Organisé par l'Atelier du rire

Vendredi 20 Janvier de 19h15 à 20h30

Atelier création graphique : déco stickers carnet

Une fois par mois, les Ateliers Circulaires te propose de créer un objet graphique autour d'un verre ! 
Ce vendredi nous réaliserons des stickers et/ou la déco d'un carnet.
Jouons avec les couleurs, avec les formes, les mots et les typos. créer des stickers personnalisé pour coller sur tes carnets, cahier, pochettes ou ton frigo ...
Tarif : 10€ au profit de l'association.
Sur inscription : Jessica au 06.70.21.36.37
Organisé par Les Ateliers Circulaires

 

Samedi 21 Janvier de 9h30 à 12h

Atelier éco-cuisine Chocolat

Variations à partir du chocolat : après
une découverte de l’origine et des propriétés du chocolat, fabrication de plusieurs
productions à emporter. Tarif : 12€ sur inscription Isabelle Tel : 06 87 37 36 17

Organisé par l'association Tant'a

Samedi 21 Janvier de 10h à 11h30

Sophrologie

Je vous propose de découvrir la sophrologie et ses bienfaits.
Une méthode basée sur des exercices de respiration, concentration, méditation, relaxation dynamique et activation du mental.
Elle est une aide efficace afin de mieux contrôler son stress, ses émotions, apprendre à relâcher la pression pour retrouver le mieux-être physique et mental.
Renseignements : Laëtitia 06.08.00.41.68
Participation libre et consciente

Organisé par Laetitia Dornier / Réflexologue & Sophrologue

Samedi 21 Janvier de 14h30 à 18h30

Stage DESSIN "portrait" pour enfants & Ados

Tarif 50 €. à partir de 8 ans.
L'objectif est d'apprendre les étapes pour dessiner un visage de face avec les proportions et les lignes de bases , en passant par les rendus crayon à papier et l'initiation à l'aquarelle.
Inscriptions et informations au 07 68 21 18 33

Organisé par Sculptura Modelage d'argile et dessin

Samedi 28 Janvier de 14h à 20h

FORUM de la tAntative !

Une journée pour re(découvrir)
la tAntative, ses locaux, son équipe
de coworkers et de bénévoles et ses activités diversifiées !
Programme à suivre avec en fin de journée un concert rock de l'école de musique de Frasne, suivi de l'Assemblée Générale (et conviviale) de l'association.

Organisé par l'association Tant'a